122517-1
人﹑總是被內心突如其來的感覺所影響。 做出不可逆轉的傻事﹑錯事，甚至悲慘事。 被一些負面的外界信息影響後，不好的感覺就生起了。令整個人感覺鬱悶填胸，產生抗拒，不能接受，難受之極。
如何能化解這種負面感覺呢？ 或許只欠瞬間的 一念之差。就可化解陰霾，喜見青天白日暖洋洋。但這突然的一念，都是被情緒主動而隨其自然的。人如何能重新執掌情緒的控制權呢？如何能降服這顆不羈跳躍的心呢？
記得那次朋友給我一個訊息。當時他說的話令我不能自制的，感覺一顆巨石擊破胸口，壞訊息被完全部接收了。心底立刻作出反應，去檢查自己的行為在那裡出錯。屈辱感馬上填胸，頓時有壓胸感覺。需要大大的吸一口鮮氣。並
聽了一個訊息思考分析一兩日。是我的習慣。之後再分析訊息來源者的為人如何，思維層面的寬度，識見的高度。 最後挑選接納什麼內容後，才能擺脫無明情緒 的影響。
要經過反覆思考。有時需要思考數小時。又有時只花幾分鐘或幾秒便想通了。時間越長，心理負擔就越重。
但快慢 仍未能除我意識控制， 採取不了主動。
一個人的識見如何練得？無疑地要多聽多望多交談，將自我開放出來。多讀多方面的書，多接受不同層面的東西，包括任何東西。多用不同角度觀看世界﹑事物﹑人生。 正所謂 < 三人，行必有我師 >。人困在自我中心的世界裏活著。用 用狹隘的眼光觀看世界﹑人﹑事﹑物。 便會錯失很多東西。 可能你會認為簡單隨心率性而為，會比較舒服。為何要自尋煩惱？ 但我覺得多觀賞，多感受，反而隨心舒服。
無無聊聊寫了一堆文字，想說什麼呢？ 我想討論，如何降服無明生起，影響感覺的東西。或可稱為情緒。佛家說如何如何降服其心，是否在教人這個技巧呢？ 例如 比賽前一刻的無名緊張，領獎前一刻的無名興奮，生離死別的無明悲痛，戀愛 中的無名喜悅，種種種種……...
聽了一個訊息思考分析一兩日。是我的習慣。之後再分析訊息來源者的為人如何，思維層面的寬度，識見的高度。 最後挑選接納什麼內容後，才能擺脫無明情緒 的影響。
要經過反覆思考。有時需要思考數小時。又有時只花幾分鐘或幾秒便想通了。時間越長，心理負擔就越重。
但快慢 仍未能除我意識控制， 採取不了主動。一個人的識見如何練得？無疑地要多聽多望多交談，將自我開放出來。多讀多方面的書，多接受不同層面的東西，包括任何東西。多用不同角度觀看世界﹑事物﹑人生。 正所謂 < 三人，行必有我師 >。人困在自我中心的世界裏活著。用 用狹隘的眼光觀看世界﹑人﹑事﹑物。 便會錯失很多東西。 可能你會認為簡單隨心率性而為，會比較舒服。為何要自尋煩惱？ 但我覺得多觀賞，多感受，反而隨心舒服。
無無聊聊寫了一堆文字，想說什麼呢？ 我想討論，如何降服無明生起，影響感覺的東西。或可稱為情緒。佛家說如何如何降服其心，是否在教人這個技巧呢？ 例如 比賽前一刻的無名緊張，領獎前一刻的無名興奮，生離死別的無明悲痛，戀愛 中的無名喜悅，種種種種……...
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